Liikumisteraapia

Teenuse kirjeldus

Liikumis- ja tantsuteraapia terapeutilises protsessis on eneseväljenduse vahendiks inimese enda keha. Teraapias lähtutakse kliendi konkreetsetest vajadustest ning põhimõttest, et muutused liikumises viivad muutusteni käitumises. Tantsu- ja liikumisteraapia soodustab uute mustrite ja võimaluste arengut ning nende ellurakendumist. Teraapia käigus võivad muutused toimuda nii füüsilisel, emotsionaalsel kui vaimsel tasandil, sh on võimalus stressi leevendada, eneseteadvust suurendada, enesehinnangut toetada ning teisi tervist ja heaolu toetavaid eesmärke saavutada. Liikumis- ja tantsuteraapia kaasabil saab kehaliselt välja elada ning läbi töötada erinevaid (allasurutud) tundeid.

Tasuline teenus

Tasulisele vastuvõtule võib pöörduda igaüks. Teil ei pea olema osalist või puuduvat töövõimet, samuti pole piiratud teenuse maht. Saate teenuseid mahus, mis vastavad Teie vajadustele ja võimalustele ning liikuda eesmärkide suunas enda poolt valitud tempos.

Teenust osutame

Ühiselt Tervisekeskuses
Teie kodu-, töö- või õpikeskkonnas

Osutame teenuseid Töötukassa ja Sotsiaalkindlustusameti poolt suunatud klientidele tasuta.

Kõigile teistele soovijatele vastavalt meie hinnakirjale.

Vaata hinnakirja

Teenusele saad registeerida

Registreerimisvormi kaudu

info@yhiselt.ee
+372 522 4005

Oleme avatud:

E-R 8.30-17.00

Teenuse spetsialist

Tantsu- ja liikumisterapeut Külli Hansen

Tallinna Ülikool Terviseteaduse magister (MSc) spetsialiseerumisega tantsu- ja liikumisteraapiale

Tallinna Ülikool Kunstiõpetaja magister (MA)

Spetsialiseerumine:

Stressiga toimetulek

Tööalase läbipõlemise ennetamine

Kriisi- ja leinanõustamine

Nõustamine kehapildi ja kehateadlikkusega seotud valdkondades (toitumishäired, ülekaalulisus, kehalised pinged jm.)

Arenguliste erivajadustega laste ja vanemate nõustamine

Nõustamine valikute tegemiseks tööalases ja isiklikus elus

Loe rohkem

Teraapiad:

Loovteraapiad (Kunstiteraapia, tantsu- ja liikumisteraapia)

Lahenduskeskne lühiteraapia

Lõdvestustehnikad

2020. aastast MTÜ Ühiselt meeskonnaliige

2018. aastast erialane töökogemus loovterapeudina nii laste kui ka täiskasvanutega

2010. aastast kogemus kehapõhiste ja loovteraapiliste grupitööde läbiviimisel, laste ja täiskasvanutega

2010. aastast kogemus alustavate ettevõtjate nõustamisel, Eesti Konsultantide Assotsiatsiooni ettevõtlusnõustaja 6. kategooria aastast 2012

Töökeeled: eesti keel, inglise keel, vene keel

Minu hobiks on kunstid ja käsitöö ning tants. Leian, et loovus ja liikumine on elukvaliteedi loomiseks väga olulised ning soovin oma aastatega kogunenud teadmiseid ning mõistmisi jagada.

Tantsu- ja liikumisterapeut Inge Bachaus

Tartu Ülikool psühholoogia eriala (BA)
Tallinna Ülikool terviseteaduse magister (tantsu- ja liikumisteraapia, MSc)
Spetsialiseerumine: Tantsu- ja liikumisteraapia
Inimese, kui terviku toetamine (vaimse ja füüsilise tasakaalu toetamine)

Loe rohkem

Oma töös kasutan süsteemset lähenemist, mida kombineerin elukogemuse ja
teiste praktikatega. Lisaks kasutan abistavaid tehnikaid suhtlemisoskuste arendamisest, hingamisteraapiast, kohalolekupraktikast jm.

Lõdvestustehnikad (kohalolekupraktikad, hingamisteraapia)
Gordoni perekooli juhendaja
Motiveeriv intervjueerimine
Lahenduskeskne lühiteraapia

Alates 2006 aastast töökogemus terapeudi ja nõustajana
Alates 2008 aastast töökogemus perede ja paaridega
Alates 2022 aastast MTÜ Ühiselt meeskonnaliige

Töö keel: eesti keel

Pean oluliseks elukestvat arengut ja tervislikku elustiili, kus suhete kaudu on võimalik areneda ja arendada igaühe potentsiaali.